Isabelle Goutard
Sophrologue Diplomée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne – Animatrice en Yoga du rire

J’ai travaillé pendant 10 ans pour une entreprise en tant que déléguée médicale. A la naissance de mes enfants, je me suis orientée vers des formations telles que la communication non violente, l’écoute active que j’ai pu mettre en application en tant « qu’éducateur à la vie » auprès des jeunes dans les écoles. J’ai par ailleurs suivi une formation de conseiller conjugal et familiale.

La Sophrologie est venue à moi tout naturellement. Depuis 7 ans je reçois en cabinet des Adultes, adolescents et enfants.
La sophrologie permet de surmonter les difficultés de la vie, de les appréhender avec plus de facilité
par des techniques de respirations, d’images mentales positives et de reconnections corporelles à travers des mouvements et des contractions musculaires.
Les indications principales étant l’ anxiété, le stress, les émotions envahissantes, les phobies, les insomnies, la confiance en soi, les douleurs, les examens etc …
Après une séance de sophrologie, la personne est plus détendue, dans un total lâcher prise.
Autres lieux d ‘activité : Ehpad et soins à domicile.

Je pratique aussi des soins énergétiques « Access bars ».

J’ anime en entreprises des ateliers de groupe de relaxation et sophrologie ainsi que des ateliers de « yoga du rire ».